Uge 41 - 2016 Ny blokade og ny plan
Der har været stille på bloggen siden sommeren 2016. Inden/efter Etape Bornholm fik jeg igen problemer med svangsenen i venstre fod. Jeg stoppede med det samme med løb men lige lidt hjalp det. Derfor har jeg ikke løbet siden august. Jeg var faktisk sikker på, at senen nok skulle blive bedre efter 0 løbetræning i august-september, da jeg ikke har haft ømhed eller smerter siden min sidste indsprøjtning i november 2015. I denne uge fik jeg endnu en binyrebarkhormon indsprøjtning i senen. Samtidig med fik jeg den skannet. Senen er blevet 1 mm tyndere end sidste gang. Der mangler derfor kun 2 mm, så er den næsten normal igen. Det er også årsagen til, at jeg har haft smerte/ømhed siden, at jeg vred om på en trailtur inden Etape Bornholm. Derudover har foden nok heller ikke været klar til 36.01 min på en 10 km, selvom træningen i foråret måske viste det. Men der er forskel på at være smertefri og skadefri. Nu er der lagt en ny plan for mig; Jeg starter op fra 0 igen med lø...