17. maj 2011

Træning:Løb 20 km i tempoet 04.20 min pr. km i Legind skov.
Kommentar:
Jeg løb først 3 km alene. Herefter 7 km med Morten og til sidst 10 km alene. De sidste 2 km kunne jeg godt mærke, at bakkerne sad i lårene af mig. Men en rigtig god træningstur i skoven.

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Uge 39 - 2013

Uge 29 - 2017

DM 10 km landevej 2021