DM halvmarathon 2013

Søndag d. 08.09.2013 blev DM for halvmarathon afholdt af Aarhus 1900 ved Aarhus Challenge. Det var ikke planen, at jeg ville deltage ved dette arrangement, da jeg havde besluttet, at jeg ville satse på de kortere distancer!

Men da jeg sidste søndag sidder foran computeren, så får jeg pludselig lysten! Jeg mærker pludselig, at der er en indre motivation for at deltage, og så slår jeg til og tilmelder mig. Jeg fornemmer på dette tidspunkt, at der er en god chance for at skabe et flot individuelt og hold resultat. 

Vi kørte fra Mors kl. 07.50 (Helena, Frida, Morten og jeg). Jeg stod op kl. 06.00 (det gør jeg hver dag), så følte mig ikke træt. Inden vi kørte havde jeg spist morgenmad, som bestod af rugbrød og rundstykker. Jeg havde glæde mig hele weekenden, og det var også gældende fra morgen af og på køreturen derned. 

Jeg har ikke fået løbet kvalitet i denne uge. Det er ikke fordi, at jeg har trappet ned. Men jeg har ikke haft tid og overskud til det. Jeg har haft en del timer på skolen, og med diverse møder, så har tiden været lidt kneben. Når den er det, så er det nemmere at få fyrret en almindelig løbetur af, end man skal til at sætte sig op til intervaller. Men på min løbetur onsdag, der slutter jeg af med 2 km i halvmarathontempo. 

Jeg har hele ugen sagt, at jeg ikke havde noget mål med dette løb. Det er også næsten rigtigt! Mit mål var at skabe et godt resultat. Jeg kunne se på tilmeldingslisten, at vi godt kunne slå AGF og Blovstrød på en god dag, og dette var klart målet. 

Vi ankom til Aarhus kl. 09.40 og vi har masser af tid til at hente startnumre og til at komme på toilet. Jeg får ca. 4 km opvarmning med stigningsløb m.m. Vi varmede stille og roligt op sammen på en græsplæne ved siden af stadion. 

Jeg får mig placeret rimelig godt i feltet inden starten. Jeg stiller mig derhen ca. 5 minutter før start, så jeg ikke skal til at presse mig til en plads. Jeg stiller mig bag de løbere, som jeg ved, at jeg kan følge på en god dag. Starten går og vi finder hurtigt i en gruppe sammen:

Ulrik Ross (Aarhus 1900), Lars Vels (VAM), Søren Rasmussen (VAM), Karsten Bukholdt (Aalborg AM), Christian Kapper (HLK) og undertegnet

I de første 5 km flyder tempoet ikke helt. Der er ikke rigtig nogle der vil trække i modvinden/kaste vinden, men pludselig begynder samarbejdet at fungere. Mit primære mål med denne gruppe var, at vi nogenlunde skulle samlet hjem uden, at der kom nogle løbere op bagfra (specielt fra AGF eller fra min aldersgruppe). Ude ved 5 km har jeg allerede regnet ud, at AGF kun har en løber i frontgruppen, og at jeg ligger til at få en 3. plads i min aldersgruppe. Imellem 5-10 km fornemmer jeg, at jeg har rigtig gode ben i dag. 

Samarbejdet fungererede rigtigt godt ud til 12 km, og så rykker de to Viborg drenge. Min første tanke er, at de forsøger at løbe Lars Vels hjem til en god placering i hans aldersgruppe. Vi skal lige finde vores pladser igen i gruppen, og derfor går der lidt tid inden, at vi får samlet tropperne. Der kommer lidt sidevind ude ved 13-14 km, og jeg beslutter mig for, at det er bedst at få hentet de to Viborg drenge, og derfor går jeg frem og trækker. Jeg troede faktisk, at Christian var i samme aldersgruppe som Lars, og derfor ville jeg godt give lidt for holdet. Derudover havde vi også holdplaceringen at kæmpe for, så vi kunne ligeså godt arbejde det bedste vi kunne. Vi får indhentet Lars og Søren igen, og derefter løber vi samlet ud til 17 km. Her kommer der en stigning efter et skarpt sving. Her taber jeg simpelthen næsten det hele på gulvet. Jeg går fra at trække gruppen til at ligge bagerst, og jeg blev næsten sat. Jeg er lige nede og vende Lars Vels bagerst i gruppen, og han får sagt til mig, at nu var det så os to igen (med reference til vores dyst til Etape Bornholm). Men da det mest kuperede terræn er ovre ved 18-19 km, så får jeg fornyet kræfter og får overhalet Lars. Jeg havde ellers planlagt, at jeg ville rykke imellem 15-17 km, fordi at jeg følte mig så frisk ude på ruten. Men da vi rammer den stigning, så er der pludselig udsolgt! Mærkeligt! 

Derefter går jagten på Bukholdt og Kapper, som ligger imellem Ulrik/Søren og jeg. Dem indhenter jeg ved 20 km. Vi følges sammen til indløbet på stadion, hvor jeg kommer først ind. Men Bukholdt slår mig i spurten (må indrømme at kræfterne var sluppet op), og jeg kom ind i tiden 01.12.41 minutter

PR: 01.12.41 minutter 

Jeg er lidt overrasket over, at jeg slog min tidligere PR (01.13.11 minutter) så meget i dag. Jeg vidste godt, at det gik godt ude på ruten, men jeg fornemmede ellers, at vi tabte for meget tid hjem i modvinden. Hvis jeg rammer et løb, hvor der går lidt mindre taktik i den og lidt mindre vind, så tror jeg, at jeg kan løbe noget hurtigere. Til gengæld finder man ikke ret mange løb i løbet af sin løbekarriere, hvor samarbejdet i sådan en stor gruppe fungerer så godt, som det gjorde i dag. Jeg vil godt sige mange tak for hjælpen og dysten derude. 

Jeg skulle første gang stille bekendtskab med vandposerne. De fungerer rigtig godt, når man først har fået bidt hul på dem (hvilket jeg havde lidt svært ved). Man kan nemlig løbe med posen uden at man taber vandet. Det betyder, at man kan løbe lidt længere med væsken uden at det ødelægger ens løb. 

Jeg vandt en bronze medalje for hold med Herning Løbeklub. Holdet bestod af Jesper Faurschou, Christian Kapper og undertegnet. 

Derudover fik jeg en 3. plads i min aldersgruppe 23-29 år. 

Tak til drengene fra Herning løbeklub

Tak til Frida og Helena fordi at de gider at støtte mit løb

Tak til støtten ude på ruten

Tak til arrangøren for et godt arrangement 

PS: Er MEGA stolt af min medalje!