12. januar 2011

Træning:
Kl. 13.55: Løb 15.5 km i tiden 01.08.34 min (04.26 min pr. km)
Kommentar:
Det gik rigtig godt i dag uden smerter i foden. Jeg løb med progressivt tempo og sluttede af med km tider under 04.00 min pr. km

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Uge 39 - 2013

Uge 29 - 2017

DM 10 km landevej 2021