22. januar 2011

Træning:
Kl. 17.00: Løb 11.1 km i tiden 53.02 min (04.47 min pr. km)

Kommentar:
Stille og rolig dag. Jeg løb ikke længere for at spare min fod. Jeg havde ingen smerter under turen
Styrketræning:

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Uge 39 - 2013

Uge 29 - 2017

DM 10 km landevej 2021