23. februar 2011

Træning:
Kl. 17.20: Løb 15 km
Kommentar:
Jeg løb ca. med tempoet 04.30 min pr. km  indtil 10 km, men så fik jeg ondt i maven. Måtte søge toilet og løb herefter de sidste km stille og roligt.

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Uge 39 - 2013

Uge 29 - 2017

DM 10 km landevej 2021