31. januar 2011

Træning:
Kl. 16.00: Løb 12 km i tiden 51.42 min / 04.20 min pr. km
Kommentar:
Jeg løb lidt for hurtigt i dag på den sidste del af træningen (ca. 04.10 min pr. km de sidste 10 km). Men jeg blev grebet af, at det gik så godt. 

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Uge 39 - 2013

Uge 29 - 2017

DM 10 km landevej 2021