28. december 2011

Træning:
Kl. 20.00: Løb 11.1 km sammen med Kirstine i Nykøbing efter fødselsdag hele dagen.

Kommentar:

Det gik stille og roligt i dag. Men selvom at vi kun joggede en tur, så havde jeg utroligt ondt i begge ben i dag. Jeg ved nu, at smerter skyldes problemer med mine lænd, og håber derfor at jeg kan komme ned på klinikken i morgen og få noget behandling. Ellers må jeg tage det stille og roligt til efter nytår, hvor jeg forhåbentligt kan få en tid. Jeg kan mærke, at smerterne minder om de problemer jeg havde i foråret, hvor det skyldes nogle ryghvirvler. 

Nytårsløbet er derfor aflyst for min side, hvis ikke der sker mirakler i morgen. Målet for denne uge er, at komme hæderligt igennem uden at forværre problemerne. Jeg ved fra tidligere, at det ikke er skadeligt at løbe videre med det, men jeg kan ikke selv fjerne smerterne.