18. november 2011

Træning:

Kl. 11.00: Løb 17 km i tiden 01.17.04 min / 04.32 min pr. km

Kommentar:

Stille og rolig tur. Jeg prøvede, at løbe nogle helt andre strækninger end jeg plejer, for at få lidt afveksling. Jeg fandt en fed cross rute til lange intervaller fra næste uge. 

Imorgen står den på 2. afdeling af vinterturneringen i Roskilde. Jeg er lidt spændt på, hvor hurtig jeg kan løbe de 6 x 1000 m cross. Jeg har forsøgt, at skrive til arrangøren for at komme på hold med Viborg AM junior eller Skive AM, men uden held indtil videre. Jeg synes, at vi kommer tæt på starten (under 24 timer) og jeg ved stadig ikke, hvem jeg skal løbe med i morgen. Jeg forstår ikke helt deres sammensætning af holdene. Viborg AM junior mangler en løber, og der har de sat en fra Aalborg på, selvom flere fra netop Aalborg mangler holdedeltagere. Derudover har de sat Skive AM, som mangler en løber, sammen med en fra Køge. Også står jeg helt alene uden hold endnu. Jeg håber, at kender mine holddeltagere inden jeg kører afsted i morgen imod Roskilde kl. 07.00. 

Jeg har løbet 90 km i denne uge indtil videre. Hvis jeg fastholder et nogenlunde mængde niveau de næste 2 dage, så slår jeg mængde rekord. Nu får vi se. Målet for i morgen er, at få nogle VT point og forsøge at løbe hurtigere end de konkurrenter, som allerede ligger bag mig i turneringen. Det er absolut ikke min favorit distance i morgen. Jeg tror, at jeg har bedst mulighed for, at få nogle gode point i 3. afdeling og 4. afdeling, som er 15 km landevej og DM lang cross.