7. juni 2012

Træning:
Kl. 08.30: Løb 11.5 km i tiden 50.16 min / 04.24 min pr. km*

Kl. 18.15: Løb 10.5 km i tiden 46.39 min / 04.25 min pr. km**

Kommentar:
*Løb den første tur alene i Nykøbing.

**Løb den anden tur alene i Legind skov.

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Uge 39 - 2013

Uge 29 - 2017

DM 10 km landevej 2021