3. februar 2012
Træning:
Kl. 16.00: Løb 18 km i tiden 01.27.18 min / 04.51 min pr. km
Kl. 16.00: Løb 18 km i tiden 01.27.18 min / 04.51 min pr. km
Kommentar:
En restitutionstur rundt i Nykøbing. Jeg må indrømme, at benene var lidt ristet de første 6-7 km, hvor efter det gik fint. Tror jeg løb med 05.00 min pr. km de første 7 km og omkring 04.30 - 04.40 de resterende km. Vejene i Nykøbing er ikke så gode at løbe på, som vejene ude på landet. Det er tungt at løbe, når der er sne og salt. De første 7 km var også præget af veje med dette.
Det er meningen, at jeg ville have 2 kvalitetspas i denne uge. Jeg ved ikke, om det bliver i morgen eller søndag. Derefter var det meningen, at jeg ville have 3 kvalitetspas i ugen. Men dette er mine ben ikke klar til endnu, og derfor bliver det kun 2 indtil da.
Nyt udstyr:
Jeg fik nyt udstyr med posten i går. Jeg har købt alle varerne inde på www.startfitness.co.uk. Derinde køber jeg det meste af mit løbeudstyr. Priserne er billigere end i Danmark, selvom man skal betale 10 pund i fragt pr. løbesko. Derudover så var der samtidig 10 procent rabat på alle varer i sidste weekend, og derfor tøvede jeg ikke med at bestille nyt udstyr, da jeg manglede et par træningssko.
Nike Lunar racer 2011, som primært skal bruges til træning, og måske halvmarathon til maj. Dette er ikke helt besluttet endnu:
Nike Lunar Eclips skal bruges til træning. Jeg er blevet rigtig glad for denne model. Før købte jeg altid Nike Vomero, men efter jeg har slidt et par op af Eclips, så er dette min favorit model nu. Selvom den er en smule tungere end Vomero, så føles den slet ikke sådan. Derudover er den utrolig blød i sålen, samtidig med at der er en god støtte i hælen:
Nike Storm Fly er blevet kritiseret i rigtig mange anmeldser for, at være for ikke at sidde stram nok til kroppen. Jeg kan godt lide, at jakken er utrolig let at have på og føler ikke at den sidder for løst på kroppen. Den holder vind ude, og er begrænset regntæt. Man kan sagtens ånde i den. Derudover så har jeg bare fundet den i en rigtig fed farve, så måtte bare have en jakke mere:
Kommentarer
Send en kommentar